个人签商品房买卖合同是合法的。在我国，自然人是签订合同的主体之一，因此个人签订商品房买卖合同是合法的，合同自签字或者盖章时成立。

具体来说，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事法律行为有效的条件包括：行为人具有相应的民事行为能力、意思表示真实、不违反法律或行政法规的强制性规定，以及不违背公序良俗。在签订商品房买卖合同时，只要满足这些条件，合同即为有效。

同时，《商品房销售管理办法》也规定了商品房销售时应当订立的书面合同应包含的主要内容，如当事人名称或姓名、商品房基本状况、销售方式、价款及付款方式等。这些规定确保了买卖双方的权益得到保障。

因此，个人在签署商品房买卖合同时，应确保自己具备相应的民事行为能力，真实表达自己的意愿，并遵守相关法律法规的规定。如果合同内容合法、有效，且双方均按照合同约定履行义务，那么该合同就具有法律效力。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。