面对外面女人纠缠你老公的情况，首先你要保持冷静和理智，明确自己的立场和目标。以下是我根据你的情况给出的一些具体建议：

1. 了解纠缠的本质：

   • 小三纠缠往往是因为她与出轨男人的感情出现了问题，或者出轨男人给了她某种希望。这未必是糟糕的情况，反而可能是小三处境岌岌可危的表现。
   • 你需要看透这一点，不要被小三的纠缠行为所激怒或恐慌。

2. 利用出轨男人的态度：

   • 出轨男人的态度对解决婚外情至关重要。如果他愿意回归家庭，你可以利用他的态度来解决婚外情。
   • 如果出轨男人对小三的纠缠感到厌烦，你可以鼓励他坚定立场，与小三彻底断绝关系。

3. 对症下药，精准攻击：

   • 分析出轨男人和小三的心理，找出他们的痛处。
   • 如果出轨男人是抱着占便宜的念头，你可以通过炫富等方式让小三觉得出轨男人很有钱，从而让她在纠缠中要求更多好处，使出轨男人觉得纠缠是损失而非占便宜。
   • 如果出轨男人有把柄在小三手中，你可以刺激小三使用这个把柄，一旦把柄被用出，出轨男人可能会选择与小三分手，甚至报复小三。

4. 与老公沟通，共同解决问题：

   • 与你的老公进行坦诚的沟通，让他明确表达解决婚外情的决心。
   • 监督他采取行动，确保他不是在敷衍了事或拖延时间。

5. 稳、准、狠地解决问题：

   • 稳得住自己的情绪，不要在没有想好解决方案时轻易开闹。
   • 打得准，精准攻击小三和出轨男人的痛处。
   • 够狠心，不要同情他们，狠下心整治他们。

6. 设定时间限制，制定解决方案：

   • 规定好解决问题的时间限制，坚持坚定地去解决问题。
   • 如果超过时间没有解决，或者解决后再复发，要有相应的应对措施。

记住，解决婚外情需要时间和耐心，但更重要的是你的决心和智慧。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。