当婚外情被发现后遭遇对方骚扰，你应坚决表明立场拒绝不正当关系，并采取一系列措施保护自身权益。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、明确立场与沟通

1. 坚决表明态度：首先，你需要明确且坚定地告诉对方，你不愿意继续这种不正当的关系，并要求对方立即停止所有骚扰行为。这可以通过面对面、电话、短信或邮件等多种方式进行，确保你的立场清晰无误。
2. 理性沟通尝试：在合适的时间和地点，尝试与对方进行理性的沟通。表达你的不满和诉求，同时避免使用刺激性语言，以免激化矛盾。但需注意，如果对方情绪激动或存在潜在危险，应优先考虑自身安全，避免单独沟通。

二、全面收集证据

1. 详细记录骚扰情况：准备一个专门的笔记本或使用电子文档，详细记录每次骚扰的时间、地点、方式和具体内容。例如，记录骚扰电话的时间、来电号码、通话内容等。
2. 保存通信记录：对于短信、微信、电子邮件等电子通信内容，不要删除，而是进行截屏、录屏或导出保存。这些记录可以作为证明对方骚扰行为的有力证据。
3. 视听资料保留：在不违反法律规定的情况下，对骚扰过程进行录音或录像。例如，在公共场合或通过合法手段获取的监控录像等。

三、寻求法律与多方支持

1. 及时报警：如果骚扰行为已经严重影响到你的生活和工作，甚至威胁到你的安全，应立即拨打110报警电话。向警方清晰准确地描述骚扰情况，包括骚扰的时间、地点、方式和对方特征等。
2. 配合警方调查：报警后，积极配合警方的调查工作。如实提供证据和信息，以便警方及时处理案件。如果警方需要你提供进一步的协助或信息，应积极配合。
3. 告知亲友：让你的家人和朋友知道你所面临的困境。他们可以提供情感支持和实际帮助，如陪伴你、协助你收集证据等。同时，他们的存在也可以作为一种社会监督，对骚扰者形成一定的威慑。

四、考虑法律途径

1. 民事诉讼：若骚扰行为造成你精神损害或经济损失，你可以在律师的指导下提起民事诉讼。要求对方停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在提起诉讼前，应确保你已收集到足够的证据来支持你的诉求。
2. 申请保护令：如果骚扰行为持续不断且严重影响到你的生活，你可以向法院申请保护令。保护令可以禁止对方在一定期限内接近你、联系你或进行其他骚扰行为。

五、避免单独面对与心理调适

1. 避免单独接触：尽量不要单独与对方面对面接触，以免发生不必要的冲突或危险。如果需要沟通，可以选择在公共场合或通过第三方进行。例如，可以邀请亲友陪同你与对方沟通，或者通过律师、调解员等第三方进行沟通。
2. 心理调适：面对这种情况，你可能会感到焦虑、恐惧或愧疚等负面情绪。寻求专业的心理咨询帮助可以帮助你更好地应对这些情绪，并找到解决问题的方法。心理咨询师可以提供情绪支持、认知调整和行为指导等方面的帮助。

六、反思与珍惜

在处理此问题的同时，也要深刻反思自己的行为。认识到婚外情本身违反了道德和婚姻的忠诚义务，不仅可能对自己和家庭造成伤害，也可能引发一系列不必要的麻烦和纠纷。因此，应珍惜家庭和情感关系，努力修复受损的婚姻关系，避免类似问题再次发生。

最后，我想强调的是：面对婚外情被发现后的骚扰问题，保持冷静和理智至关重要。采取积极的措施保护自己，寻求法律与多方支持，并反思自己的行为。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。