针对您提出的“城镇自建房超出了审批的面积如何处理”的问题，以下是我根据相关法律法规和实例为您提供的详细解答：

首先，根据《中华人民共和国城乡规划法》的相关规定，如果房屋超出了规划面积，将会面临一系列的处罚措施。具体来说，责令停止建设是首要步骤；如果尚可采取改正措施消除对规划实施的影响，那么将限期改正，并处以建设工程造价百分之五以上百分之十以下的罚款；如果无法采取改正措施消除影响，那么将限期拆除，对于不能拆除的部分，将会没收实物或者违法收入，并可以并处建设工程造价百分之十以下的罚款。

其次，以具体的案例来说明，比如某村民在未经批准的情况下，超出了宅基地审批面积进行建房，这一行为违反了《中华人民共和国土地管理法》的相关规定。在该案例中，当事人最终被责令退还非法占用的土地，并限期拆除了在非法占用的土地上新建的房屋。

结合上述法律法规和实例，对于城镇自建房超出了审批的面积，您应该：

1. 立即停止建设：避免继续违法，减少可能的损失。
2. 咨询相关部门：尽快联系当地城乡规划主管部门或土地管理部门，了解具体的超出面积情况和可能的处罚措施。
3. 采取改正措施：如果尚可采取改正措施消除对规划实施的影响，应尽快按要求进行整改，并缴纳相应的罚款。
4. 面对处罚：如果无法采取改正措施，应接受相关部门的处罚决定，包括限期拆除、没收实物或违法收入等。

最后，我强烈建议您在自建房之前，务必了解并遵守当地的城乡规划法律法规和土地管理规定，确保建房行为合法合规，避免不必要的法律风险和经济损失。如果您在自建房过程中遇到任何问题或疑问，也可以及时咨询相关部门或专业律师，以获取准确的法律意见和帮助。