剖腹产也必须进行产后恢复。这是因为，不论是顺产还是剖腹产，女性在怀孕期间都会因为孕激素的作用以及胎儿的逐渐长大而对盆底肌肉造成不同程度的损伤。这些损伤并不会因为分娩方式的不同而有所区别。随着胎儿的娩出，部分韧带可能会松裂，导致“弹簧床”（即盆底肌肉）的弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现一些功能障碍。

因此，产后恢复对于所有产妇来说都是非常重要的，它可以帮助修复受损的盆底肌肉，恢复身体的正常功能。特别是对于剖腹产的女性来说，虽然她们在分娩过程中没有经历阴道分娩的压力，但孕期的生理变化对盆底肌肉的影响是同样存在的。

产后恢复的内容包括盆底功能评估及盆底功能修复治疗等。这些治疗可以在医院进行，也可以结合家中的盆底肌肉自我锻炼来进行。一般来说，产后一年内是盆底肌功能恢复的最佳时间，越早进行训练，效果就越好。特别是在产后42天恶露干净后到产后半年这段时间内，是进行盆底肌修复的黄金时期。

所以，无论是顺产还是剖腹产的女性，都应该重视产后恢复，及时进行盆底功能评估和修复治疗，以确保身体的健康恢复。