当医保单位停缴三个月时，是可以进行补缴的。以下是关于医保补缴的详细流程和注意事项：
一、补缴规定
中断时间：根据规定，职工医保中断缴费3个月（含）以内的，可以进行补缴。补缴后不设待遇享受等待期，即缴费当月即可按规定享受医保待遇，且中断期间的待遇也可以追溯享受。
补缴手续：需要按照转入地的规定办理职工基本医疗保险费的补缴手续。这意味着，你需要联系当地的医保机构或相关部门，了解具体的补缴流程和要求。
二、重新参保与缴费
与单位有稳定劳动关系：如果你与单位有稳定的劳动关系，那么应该随单位参加职工医保，由单位和个人共同缴费。
无稳定劳动关系：如果你没有稳定的劳动关系，可以以灵活就业人员身份参保，由个人按规定缴费，并享受与职工医保同等待遇。
城乡居民医保：如果暂时未能就业或不想以灵活就业人员身份参加职工医保，应及时参加常居地或户籍所在地的城乡居民医保，以避免医保关系中断而没有医疗保障。
三、注意事项
及时补缴：为了避免医保待遇受影响，建议在发现医保中断后尽快进行补缴。
咨询当地医保机构：由于医保政策可能因地区而异，建议在补缴前咨询当地的医保机构或相关部门，了解具体的补缴流程、要求和所需材料。
连续参保：连续参保与医保待遇享受紧密关联，因此应提高连续参保的意识，避免因医保关系中断导致待遇受影响。
综上所述，当医保单位停缴三个月时，你可以按照上述规定和流程进行补缴。在补缴过程中，务必咨询当地医保机构以获取最准确的信息和要求。