您好，关于查询企业是否帮您交了社保的问题，您可以通过以下几种方式进行查询：

首先，如果您想亲自确认社保缴费情况，可以持有效身份证或社保卡，前往就近的街道社区事务中心或区社保分中心。在那里，您可以按照自助查询机的提示步骤操作，查询并开通网上查询社保的密码。之后，您便可以在自助查询机上查看并打印《参保人员城镇职工基本养老保险缴费情况》。

另外，如果您所在地区提供了网上服务平台，比如北京市的用人单位可以通过“北京市社会保险网上服务平台”查询缴费月报和职工待遇，那么您也可以登录相应平台，根据平台提供的查询功能，查看您的社保缴费记录。

此外，通常情况下，市社保中心会每年分批邮寄个人权益记录单给您，这也是确认社保缴费情况的一种方式。如果您是新参保的对象，可能会在下一年度收到上一年度的记录单。

总的来说，查询企业是否帮您交了社保有多种方式，您可以选择最适合自己的方式进行查询。如果在查询过程中遇到任何问题，可以拨打当地社保部门的技术支持电话寻求帮助。