成人更改民族成份是一个涉及法律程序和行政管理的过程，需要遵循一定的规定和步骤。以下是详细的解答：
一、办理条件
根据《中国公民民族成份登记管理办法》，年满十八周岁的公民，在其年满十八周岁之日起的两年内，可以依据其父或者其母的民族成份申请变更一次。
二、所需材料
- 书面申请书：由本人提交，明确表达变更民族成份的意愿。
- 居民户口簿及居民身份证：需要提供公民本人及其父母的居民户口簿、居民身份证，以证明身份关系。
- 父母子女关系证明：如果居民户口簿不能体现公民与父母子女关系的，需要提供公民户籍所在地的乡（镇）人民政府、街道办事处出具的父母子女关系证明。
- 其他相关证明材料：可能包括但不限于出生证明、结婚证、离婚证明等，具体根据当地民族事务部门的要求而定。
三、办理流程
- 提交申请：申请人向户籍所在地的县级人民政府民族事务部门提出申请，并提交上述所需材料。
- 初审与审批：
- 县级人民政府民族事务部门对变更申请提出初审意见，对不符合条件的申请予以退回，并书面说明不予受理的理由。
- 对符合条件的申请，自受理之日起的十个工作日内报上一级人民政府民族事务部门审批。
- 上一级人民政府民族事务部门在收到审批申请之日起的十个工作日内，出具书面审批意见，并反馈给县级人民政府民族事务部门。
- 通知与抄送：县级人民政府民族事务部门在收到审批意见的十个工作日内，将审批意见告知申请人。审批同意的，将审批意见、公民申请书及相关证明材料抄送县级人民政府公安部门。
- 变更登记：公安部门依据市级人民政府民族事务部门的审批意见，在十五个工作日内办理公民民族成份变更登记。
四、注意事项
- 公民民族成份经确认登记后，一般不得变更。因此，在申请变更前，请务必确认自己的意愿和选择。
- 在整个办理过程中，需要遵循相关法律法规和程序要求，提供真实、有效的证明材料。
- 如果对变更决定有异议，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。
综上所述，成人更改民族成份是一个复杂而严谨的过程，需要遵循一定的法律程序和行政管理规定。希望以上解答能够为您提供清晰、详细、有深度的指导。