面对想离婚又可怜小孩的情况，这确实是一个让人十分纠结和痛苦的选择。我理解你的困境，也希望能为你提供一些有价值的建议。

首先，你需要明确自己的内心真实想法。离婚是一件大事，不仅关乎你自己的未来，也关乎孩子的成长。因此，在做出决定之前，请务必深思熟虑，确保你的决定是出于对自己和孩子未来幸福的考虑。

其次，尽量与配偶进行平和沟通。如果可能的话，尝试与配偶坐下来，心平气和地谈一谈你们的问题。看看是否有可能通过协商，找到一个既能满足双方需求，又能最大程度减少对孩子伤害的解决方案。比如，可以讨论如何共同抚养孩子，如何确保孩子在离婚后依然能感受到父母的爱和关怀。

如果协商无果，你可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院会综合考虑双方的经济状况、生活环境、抚养能力等因素，以判决最有利于孩子的抚养安排。你可以准备一些证据，如自己的工作收入、居住环境、教育计划等，以证明你能够为孩子提供一个更好的成长环境。

同时，你需要特别关注孩子的感受。离婚对孩子来说无疑是一个巨大的打击，他们可能会感到迷茫、无助甚至愤怒。因此，在离婚过程中，你要尽可能多地陪伴孩子，给予他们关爱和支持。告诉他们离婚不是他们的错，你们依然爱他们，只是选择了一种不同的生活方式。

最后，离婚后也要保持对孩子的关爱和陪伴。无论判决结果如何，你都要承担起作为父母的责任，继续关心孩子的成长。可以通过定期探望、电话沟通、视频聊天等方式，让孩子感受到你的存在和爱。

总之，离婚是一个复杂而敏感的问题，特别是当涉及到孩子时。但请记住，无论你的选择如何，都要以孩子的利益为重，确保他们能够在健康、快乐的环境中成长。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。