您好，关于有犯罪记录如何跑外卖的问题，首先我要明确的是，犯罪记录本身并不一定会直接阻止您从事外卖配送工作。然而，是否能够成功从事这一行业，还取决于多个因素，包括具体的犯罪记录类型、外卖平台的招聘政策以及当地法律法规等。

以下是一些建议，希望能帮助您更好地了解这一情况并做出决策：

1. 了解犯罪记录的影响：

   • 不同的犯罪记录对外卖配送工作的影响程度不同。例如，一些轻微的犯罪记录可能不会对您的求职造成太大障碍，而严重的犯罪记录则可能导致您无法通过某些外卖平台的背景审核。
   • 您可以通过咨询当地法律专业人士或查阅相关法律法规，了解您的犯罪记录对从事外卖配送工作的具体影响。

2. 查询外卖平台的招聘政策：

   • 不同的外卖平台对招聘人员的背景要求可能有所不同。建议您直接联系您感兴趣的外卖平台，了解他们的招聘政策和背景审核流程。
   • 在与外卖平台沟通时，您可以坦诚地说明自己的情况，并询问是否有机会通过其他方式证明自己的可靠性和诚信度。

3. 考虑其他就业选择：

   • 如果您发现由于犯罪记录而难以从事外卖配送工作，不妨考虑其他就业选择。例如，您可以寻找对背景要求不那么严格的行业或岗位，或者通过提升自己的技能和学历来增加就业竞争力。

4. 遵守法律法规：

   • 无论您从事何种工作，遵守法律法规都是至关重要的。请确保您的行为符合当地法律法规的要求，以避免任何不必要的法律纠纷。

总之，有犯罪记录并不意味着您无法从事外卖配送工作。通过了解相关政策和要求，并积极寻求机会和提升自己的能力，您仍然有可能找到适合自己的工作。希望这些建议能对您有所帮助。