针对您提出的“诽谤别人名誉精神赔偿怎么确定”的问题，以下是一个清晰、详细且有深度的解答：
一、法律基础与构成要件
首先，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或个人不得通过侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若此类侵权行为导致受害人遭受严重精神痛苦，受害人可以依据法律主张精神损害赔偿。
构成诽谤名誉侵权并需赔偿精神损害，通常需满足以下要件：
- 违法行为：行为人通过捏造事实、散布谣言等方式贬损他人的社会评价。
- 主观过错：行为人明知或应知其行为会损害他人名誉，存在故意或重大过失。
- 损害后果：受害人因名誉受损而导致社会评价降低，并伴随明显的精神痛苦。
- 因果关系：受害人的精神痛苦与侵权行为之间存在直接关联。
二、赔偿范围与标准
在诽谤名誉侵权案件中，精神损害赔偿的范围通常包括精神抚慰金以及因维权而产生的合理费用，如律师费、公证费等。
精神损害赔偿金的确定，由法院综合考量以下因素：
- 侵权手段的恶劣程度；
- 侵权行为的影响范围；
- 受害人精神受损的严重程度；
- 侵权人的获利情况；
- 受诉法院所在地的平均生活水平等。
例如，在网络诽谤案件中，如果传播范围广、持续时间长，受害人可能获得较高的赔偿金额。相反，如果是轻微的言语冲突且及时消除了影响，赔偿金额可能会较低。
三、举证要点与注意事项
为了成功主张精神损害赔偿，受害人需要准备充分的证据，包括：
- 证明侵权行为存在的证据，如聊天记录、网页截图等；
- 证明精神受损的证据，如医疗诊断证明、心理咨询记录等；
- 说明损害后果与侵权行为之间关联性的证据。
此外，受害人还应注意以下几点：
- 时效限制：根据法律规定，受害人需在知道权利受侵害之日起三年内提起诉讼，否则可能丧失胜诉权。
- 平台责任：如果侵权行为是通过网络平台传播的，受害人可以要求网络平台删除侵权内容。如果平台未及时处理，可能承担连带责任。
- 刑事风险：情节严重的诽谤行为可能构成诽谤罪，面临刑事处罚。
四、建议行动步骤
- 固定证据：保存侵权内容及传播路径，确保证据的真实性和完整性。
- 向平台投诉：如果侵权行为发生在网络平台上，及时向平台投诉并要求删除侵权内容。
- 咨询律师：咨询专业律师，评估诉讼的可行性和赔偿金额的合理范围。
- 提起诉讼：通过调解或诉讼途径主张权利，要求侵权人承担精神损害赔偿责任。
综上所述，确定诽谤别人名誉的精神赔偿是一个涉及多个法律环节的复杂过程。受害人需要充分了解相关法律法规，积极收集证据，并在必要时寻求专业律师的帮助以确保自身权益得到有效维护。