当您遭遇他人诽谤导致名誉受损时，若选择通过法律途径维护自身权益并寻求赔偿，赔偿内容主要涵盖两个方面：一是精神损害赔偿，二是因名誉受损导致的间接经济损失赔偿。

精神损害赔偿

精神损害赔偿的数额并非固定，而是由法院综合考虑多个因素后确定，这些因素包括但不限于：

1. 侵权人的过错程度：故意侵权通常比过失侵权承担的赔偿责任更重。法院会评估侵权人在实施侵权行为时的心理状态，以及其行为的主观恶性。

2. 侵权行为的具体情节：包括侵害的手段、场合、行为方式等。例如，在公开场合恶意传播虚假信息通常会导致更高的赔偿。

3. 侵权行为造成的后果：若侵权行为导致受害人社会评价严重降低、精神痛苦明显，赔偿数额会相应增加。

4. 侵权人的获利情况：如果侵权人通过损害他人名誉获利，这一因素也会影响赔偿数额的确定。

5. 侵权人承担责任的经济能力：法院会考虑侵权人的经济状况，以确保赔偿数额既具有惩罚性，又不过于苛责。

6. 受诉法院所在地的平均生活水平：这一因素用于确保赔偿数额与当地经济水平相适应。

间接经济损失赔偿

除了精神损害赔偿外，如果您能提供证据证明名誉受损直接导致了经营收入减少或其他间接经济损失，也可以主张赔偿。具体数额同样由法院根据实际情况判定。

举证要求

在起诉过程中，您需要提供充分的证据来支持您的主张。这些证据可能包括：

• 证明侵权人实施了诽谤行为的证据，如书面材料、录音、视频等。
• 证明名誉受损及由此导致的精神痛苦或经济损失的证据。
• 证明侵权人过错程度、获利情况等相关事实的证据。

结论

综上所述，告人诽谤损坏名誉的赔偿数额并非固定，而是根据具体情况由法院综合多个因素后确定。在寻求赔偿前，建议您咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和指导。同时，准备好充分的证据是胜诉的关键。