首先，如果你因为吃多了蓝莓而出现过敏反应，应当立即停止食用蓝莓，并尽快采取以下措施：
及时就医：过敏反应可能轻重不一，包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。一旦出现严重过敏症状，如呼吸困难、喉头水肿等，应立即拨打急救电话，前往医院紧急治疗。
观察症状：如果过敏反应较轻，如只是皮肤瘙痒或轻微红肿，可以密切观察症状变化。若症状持续加重或不见缓解，也应及时就医。
记录过敏信息：记录下你对蓝莓过敏的情况，包括过敏症状、食用量、过敏时间等信息。这有助于你未来避免再次接触蓝莓，以及在就医时提供准确的过敏史。
咨询专业意见：在过敏反应得到初步缓解后，你可以考虑咨询皮肤科医生或过敏专科医生，进行进一步的过敏检测和治疗建议。
从法律角度来看，如果你因为食用蓝莓而导致过敏，并且认为这是由于产品存在质量问题或商家未履行告知义务导致的，你可以考虑采取以下措施：
保留证据：保存好购买蓝莓的凭证、产品包装、剩余蓝莓等证据，以便后续维权。
联系商家：与商家沟通，说明你的过敏情况，并要求商家提供解决方案。如果商家愿意承担责任，你可以与商家协商赔偿事宜。
投诉举报：如果商家不承担责任，你可以向相关监管部门投诉举报，要求维护你的合法权益。
法律诉讼：如果无法通过协商或投诉解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任。
总之，面对过敏反应，首先要确保自己的健康和安全。同时，如果认为过敏是由于产品问题或商家责任导致的，可以依法维护自己的权益。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。