关于退休年纪到了是否可以一次性补交社保的问题，这主要取决于您参加的养老保险类型以及具体的缴费情况。以下是对这一问题的详细解答：
一、城镇职工养老保险
缴费情况：
- 如果您在达到法定退休年龄时，城镇职工养老保险的累计缴费年限不足15年，您可以选择延长缴费至满15年。
- 特别注意的是，如果您在2011年7月1日《社会保险法》实施前已经参保缴费，且延长缴费5年后仍不足15年，那么您可以一次性缴费至满15年。
- 而如果您是在《社会保险法》实施后参保并缴费的，则需要继续缴费至满15年后才能领取养老金。
建议：
- 对于在职职工，即使社保缴费满15年，在未达到法定退休年龄之前，用人单位仍应按照规定继续为职工参保缴费。
- 对于灵活就业人员，虽然缴满15年后是否继续缴费可以自由选择，但建议继续缴费，因为养老保险遵循“多缴多得、长缴多得”的原则。
二、城乡居民养老保险
缴费情况：
- 如果您参加的是城乡居民养老保险，且在达到法定退休年龄时参保缴费还不够15年，您可以选择一次性补缴的方式。
- 同时，如果某年度缴费断档了，在达到法定退休年龄前的任意年度均可申请补缴，但补缴的年限不再享受政府缴费补贴。
建议：
- 建议城乡居民养老保险参保人员逐年缴费、持续缴费，因为按年缴费可以享受政府缴费补贴，还有记账利率带来的个人账户增值，将来领取的养老金也会越多。
总结：
- 能否一次性补缴社保，主要取决于您参加的养老保险类型以及具体的缴费情况。
- 对于城镇职工养老保险，需要满足一定的条件才能一次性补缴。
- 对于城乡居民养老保险，虽然可以选择一次性补缴，但逐年缴费、持续缴费更为划算。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。