遇到说话不尊重你的直属上司，这确实是一个比较棘手的问题，涉及到职场人际关系和职业素养的多个方面。作为专业律师，我可以从法律和职业发展的角度给你一些建议。
首先，明确结论：面对不尊重你的直属上司，你应当保持冷静和专业，通过合理的方式维护自己的尊严和权益，同时寻求解决问题和改善关系的途径。
具体建议如下：
保持冷静与理性：
- 当上司说话不尊重你时，不要立即反击或情绪化回应。保持冷静，深呼吸，让自己有足够的时间来思考如何应对。
- 理性分析上司的言行，判断其是否属于故意侮辱或恶意攻击。如果是无意的，可以选择宽容和理解；如果是有意的，则需要考虑采取适当的措施。
沟通与表达：
- 找一个合适的时机，与上司进行私下沟通。表达你对其言行的不满和感受，但要保持礼貌和尊重。
- 在沟通中，可以提出具体的例子，说明上司的哪些言行让你感到不尊重，并阐述这种不尊重对你工作积极性和团队合作的影响。
- 寻求上司的理解和支持，共同寻找解决问题的方法。
寻求上级或人力资源部门的帮助：
- 如果与上司的沟通没有取得预期的效果，或者上司的行为持续不改，你可以考虑向上级领导或人力资源部门反映情况。
- 在反映问题时，要客观、真实地陈述事实，避免添加个人情绪或主观判断。
- 寻求上级或人力资源部门的指导和支持，以便更好地处理与上司的关系。
提升自我价值与职业素养：
- 专注于提升自己的工作能力和职业素养，通过实际行动证明自己的价值。
- 参加培训、学习新知识、提升技能水平，让自己在职场中更加具有竞争力。
- 保持积极的心态和乐观的态度，面对困难时勇于挑战和克服。
考虑职业发展与变动：
- 如果经过上述努力后，与上司的关系仍然无法改善，且对你的职业发展产生了严重的负面影响，你可以考虑寻找其他的工作机会或职业发展路径。
- 在做出决定前，要全面评估自己的职业发展规划和市场需求，确保做出明智的选择。
总结：面对不尊重你的直属上司，你应当保持冷静和理性，通过沟通与表达、寻求帮助、提升自我价值与职业素养以及考虑职业发展与变动等方式来应对。记住，职场中的人际关系是复杂的，但只要你保持专业、积极和乐观的态度，就一定能够找到解决问题的方法。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。