如果被狗追了但不确定是否被抓伤，你应该首先检查自己的身体，并采取一些预防措施。以下是具体的建议：

1. 立即检查身体：

   • 仔细检查被狗追逐的部位，特别是腿部、手臂等容易接触的部位。
   • 观察是否有伤口、划痕、红肿或疼痛等异常症状。

2. 采取预防措施：

   • 如果发现有伤口或划痕，即使不确定是否是狗造成的，也应立即用肥皂水清洗伤口，并用碘酒或酒精消毒。
   • 如果伤口较深或出血较多，应及时前往医院处理，并告知医生可能接触到了狗的唾液或血液。

3. 观察身体状况：

   • 在接下来的几天里，密切观察伤口的变化，如出现红肿、化脓、疼痛加剧等症状，应立即就医。
   • 同时，注意自己是否有发热、头痛、恶心等全身症状，这可能是感染的迹象。

4. 了解法律责任：

   • 如果确定是被狗抓伤或咬伤，且狗的主人有过错（如未拴狗绳、未看管好狗等），你可以考虑向狗的主人主张侵权责任。
   • 在这种情况下，建议保留好相关证据（如伤口照片、就医记录、目击者证言等），以便后续维权。

5. 咨询专业意见：

   • 如果你对伤口的处理或法律责任等方面有疑问，可以随时向我咨询。作为专业律师，我会为你提供专业的法律建议和支持。

总之，被狗追了不确定是否被抓伤时，应首先检查身体并采取预防措施。如有需要，及时就医并咨询专业意见。