辞职了社保续交标准的计算方式，主要根据您选择续交的方式和当地的社保政策来确定。以下是一些可能的续交方式和相关说明：

一、以灵活就业人员身份续交职工社保

如果您辞职后打算以灵活就业人员身份续交职工社保，包括养老保险和医疗保险等，您需要按照当地灵活就业人员社保缴费标准来缴纳。这个标准通常是根据当地上一年度社会平均工资的一定比例来确定的，具体比例由当地社保政策规定。

缴费方式：

• 您可以通过手机线上办理或携带有效身份证件前往就近的社保服务机构办理参保登记。
• 参保登记成功后，您可以通过指定的缴费渠道（如银行代扣、线上支付等）按月缴纳社保费用。

注意事项：

• 灵活就业人员社保费用需要全额由个人承担。
• 缴费标准可能会随着当地社会平均工资的变化而调整。

二、参加城乡居民社保

如果您辞职后不打算继续以灵活就业人员身份续交职工社保，而是选择参加城乡居民社保，那么您需要按照城乡居民社保的缴费标准来缴纳。城乡居民社保通常包括养老保险和医疗保险，缴费标准相对较低，但待遇也可能相应较低。

缴费方式：

• 您可以在每年的集中参保期（如9-12月）通过手机线上自助办理或前往就近的社区窗口办理参保登记。
• 参保成功后，您可以通过指定的缴费渠道缴纳社保费用。

注意事项：

• 城乡居民社保的缴费标准和待遇标准可能因地区而异。
• 缴费标准可能会随着当地政策的变化而调整。

三、其他注意事项

• 社保断缴的影响：如果您在辞职后没有及时续交社保，可能会导致社保断缴。社保断缴可能会影响您的社保待遇和权益，如医疗保险的报销、养老保险的领取等。因此，建议您在辞职后及时办理社保续交手续。
• 补缴政策：如果您在辞职后有段时间没有续交社保，但之后想要补缴，您需要了解当地的社保补缴政策。一般来说，只有在单位就业期间应缴未缴的社保费才能补缴，且需要缴纳滞纳金。具体的补缴政策和流程可能因地区而异，建议您咨询当地社保服务机构或相关部门。

综上所述，辞职了社保续交标准的计算方式主要根据您选择的续交方式和当地的社保政策来确定。建议您在辞职后及时了解当地的社保政策和续交流程，并根据自己的实际情况选择合适的续交方式。