退休身份的灵活就业人员退休和职工退休，在养老金的计发和养老待遇上其实并没有本质的区别。以下是对这两者的详细解释：

首先，无论是灵活就业人员还是企业职工，他们参加的都是“企业职工基本养老保险”。这意味着，不论你的身份是灵活就业者还是企业职工，在退休时养老金的计发办法都是一致的。养老金的计发遵循“多缴多得，长缴多得”的原则，这主要取决于参保人在参保缴费期间的缴费年限（这包括视同缴费年限）、缴费水平以及养老保险个人账户的累计储存额。简单来说，就是缴费基数越高，缴费年限越长，将来退休时能领取到的养老金也就越多。

其次，无论是灵活就业者还是企业职工，只要达到国家法定退休年龄并且满足最低缴费年限的规定，都会按照统一的办法来计算基本养老金水平。这意味着，在缴费基数、缴费年限等因素相同的情况下，灵活就业人员享受的养老待遇与单位职工是完全一样的，待遇水平不会因为是灵活就业人员而有所打折。

此外，需要特别注意的是，网络上有时会出现一些关于“以个人身份参保不如单位职工参保划算”或者“花钱可将灵活就业人员社保转为职工社保”的谣言。这些都是不准确的。灵活就业人员以个人身份参加企业职工基本养老保险，与企业职工参加的是同一种保险，不存在所谓的“灵活就业人员社保”和“职工社保”的区分，更不存在两者可以互转的情况。

综上所述，退休身份的灵活就业人员退休和职工退休在养老金的计发和养老待遇上并没有区别。他们都遵循相同的计发办法，享受相同的待遇水平。因此，无论是灵活就业者还是企业职工，都可以放心地参加企业职工基本养老保险，为自己的退休生活提供保障。