关于退休工资拖欠的投诉流程，你可以按照以下步骤进行：
首要步骤：协商调解
首先，尝试与拖欠退休工资的单位或部门进行协商，看是否能够通过沟通解决这一问题。如果协商无果，那么就需要进入正式的投诉流程。
正式投诉流程
投诉举报：
- 拨打热线电话：你可以拨打12333（劳动保障监察部门的热线）、12348（司法部门的热线）或12351（工会组织的热线）进行投诉举报。
- 线上反映：你还可以上“国务院客户端”小程序，找到【便民服务】点开【更多】，在上方菜单栏找到【投诉】，点击【欠薪线索反映】版块进行线索反映。
向劳动保障监察部门投诉：
- 根据《劳动保障监察条例》规定，你有权向单位所在地的劳动保障行政部门举报拖欠工资的行为。
- 投诉时，需要准备书面材料，说明你的姓名、性别、身份证明、年龄、职业、工作单位、住所和联系方式，以及用人单位的名称、住所、法定代表人或者主要负责人的姓名、职务。
- 书面材料还应详细说明被拖欠工资的事实和要求足额支付工资等投诉请求事项。
- 如果你不会写投诉书面材料，也可以口头投诉，由接待人员记录，经你确认无误后按手印。
法律途径：
- 如果经过劳动仲裁后，任何一方不服，可以向法院提起诉讼。
- 如果劳动仲裁裁决生效后，用人单位不执行，你可以申请法院强制执行。
辅助措施：申请法律援助
如果你在经济上遇到困难，无法承担法律费用，你可以向所在地的法律援助机构提出申请。提交身份证或其他有效的身份证明、经济困难的证明、与所申请法律援助事项有关的案件材料。法律援助机构会进行审查，对符合法律援助条件的，会及时决定提供法律援助。
综上所述，面对退休工资拖欠的问题，你可以首先尝试协商调解，如果无果则进入正式的投诉流程，包括投诉举报、向劳动保障监察部门投诉以及通过法律途径解决。同时，如果你在经济上遇到困难，还可以申请法律援助。希望这些步骤能够帮助你有效解决问题。