面对每次和老公吵架时他骂你的情况，这虽然可能尚未构成严重的家庭暴力，但仍然是不可接受的行为，且可能逐渐升级为更严重的暴力行为。以下是我为你提供的一些建议，希望能帮助你应对这一困境：

一、明确态度，及时制止

首先，你需要明确表达对这种辱骂行为的不接受态度，并坚决要求对方停止。让对方明白，这种行为不仅伤害了你的感情，也破坏了夫妻之间的关系。

二、寻求外部支持

1. 亲友支持：向信任的亲友倾诉你的遭遇，他们可以提供情感上的支持和建议，有时也能作为中间人帮助调解夫妻间的矛盾。
2. 专业援助：如果情况持续恶化，你可以考虑咨询心理医生或妇女组织，获取专业的心理辅导和法律咨询。

三、保留证据，以备不时之需

虽然目前的辱骂行为可能尚未构成法律上的家庭暴力，但保留相关证据仍然很重要。你可以记录每次吵架的时间、地点、辱骂的具体内容，以及是否有其他人在场见证。这些证据可能在未来的法律程序中发挥重要作用。

四、考虑法律途径

如果辱骂行为持续不断，甚至升级为身体暴力，你应该考虑通过法律途径来保护自己。

1. 报警处理：在遭受身体暴力或严重辱骂时，应立即拨打110报警，请求警方介入。警方的出警记录和询问笔录将成为重要的证据。
2. 申请人身安全保护令：如果感到生命安全受到严重威胁，你可以向人民法院申请人身安全保护令。法院将在规定时间内作出裁定，禁止施暴者实施家庭暴力、骚扰、跟踪等行为。
3. 考虑离婚诉讼：如果夫妻关系已经无法修复，你可以考虑提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，你可以请求法院对夫妻共同财产进行分割，并争取子女抚养权等权益。之前保留的证据将在此过程中发挥重要作用。

五、总结与鼓励

面对老公的辱骂行为，你要勇敢站出来表达自己的不满和拒绝。通过寻求外部支持、保留证据以及考虑法律途径等措施，你可以有效地保护自己免受进一步的伤害。同时，也要保持冷静和理智，认真思考这段婚姻是否值得继续维持。无论你做出何种选择，都要相信自己的能力和价值，勇敢地追求幸福的生活。