满18岁是可以改姓的。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有姓名权，有权依法决定、使用、变更或者许可他人使用自己的姓名，但不得违背公序良俗。对于已满18周岁的成年人来说，改姓（即变更姓名中的姓氏部分）是完全合法的，并需要遵循一定的流程和规定。

改姓流程

1. 准备材料：

   • 个人申请书：申请书中应写明本人户籍情况、变更原因、要变更为什么名字、无民事案件的申明等。
   • 居民户口簿：用于证明个人身份信息。
   • 居民身份证：同样用于身份验证。

2. 提交申请：

   • 申请人需携带上述材料前往户籍地派出所提出申请。

3. 等待审核：

   • 派出所会对申请人的材料进行审核，确保符合相关规定。

4. 办结时限：

   • 通常情况下，变更姓名的申请会在3个工作日内办结。

注意事项

• 在申请改姓时，应确保所选姓名不违反公序良俗，且符合相关法律法规的规定。
• 若申请人存在刑罚未执行完毕、民事案件尚未审结或执行完毕、选取姓名违反公序良俗等情形，公安机关将不予受理变更姓名申请。
• 变更姓名不收费，但申请人需自行承担因变更姓名而产生的相关费用，如更换身份证、户口本等证件的费用。

综上所述，满18岁的成年人是可以根据自己的意愿申请改姓的，只需按照相关流程和规定准备好所需材料，并前往户籍地派出所提出申请即可。在申请过程中，应遵守相关法律法规和公序良俗，确保申请顺利办结。