在我国，关于工作日的小时数，有明确的法律规定。根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，劳动者每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时。这是最基本且普遍适用的工作时间标准，旨在保障劳动者的休息与健康。

同时，法律也考虑到了特殊行业或岗位的实际需求。对于因生产特点不能实行标准工时制度的企业，经劳动行政部门批准，可以实行特殊工时制度，如不定时工作制和综合计算工时工作制。但即使在这些特殊制度下，劳动者的平均工作时间仍应与法定标准基本相同，且用人单位应确保劳动者的休息休假权利。

此外，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，必须与工会和劳动者进行协商，并遵守相关的加班时间限制。在一般情况下，每日加班时间不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，需在保障劳动者身体健康的条件下进行，且每日加班时间不得超过3小时，每月累计加班时间不得超过36小时。

综上所述，法律规定的工作日小时数是为了保障劳动者的休息权益和身心健康。劳动者应了解自己的工时权益，并在遇到违法行为时积极寻求法律保护。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。