首先，针对您提出的“牙龈发炎淋巴结肿大疼痛怎么办”的问题，这主要涉及医学健康领域，而非法律领域。但作为您的法律顾问，我可以从一般建议的角度为您提供一些初步的指导，并建议您在症状持续或加重时及时就医。

1. 初步处理建议：

   • 牙龈发炎：通常是由于口腔卫生不佳、牙菌斑、牙石等刺激因素导致。您可以尝试使用温盐水漱口，保持口腔清洁，并避免辛辣、刺激性食物。若疼痛严重，可暂时使用非处方止痛药缓解。
   • 淋巴结肿大疼痛：淋巴结肿大可能是身体对感染、炎症等的一种反应。在牙龈发炎的情况下，附近的淋巴结（如颈部淋巴结）可能会肿大并疼痛。除了治疗牙龈发炎外，您可以适当休息，保持充足的水分，并观察淋巴结的变化。

2. 就医建议：

   • 若牙龈发炎症状持续不减或加重，如红肿、出血、严重疼痛等，应及时前往口腔科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。
   • 如淋巴结肿大持续存在、增大、变硬或伴有其他症状（如发热、盗汗、体重减轻等），也应尽快就医，以排除其他潜在疾病。

3. 法律咨询：

   • 虽然本问题主要涉及医学健康领域，但如果您在就医过程中遇到医疗纠纷、医疗事故等问题，或者需要了解相关的医疗法律法规，我作为您的律师，将非常乐意为您提供专业的法律咨询和帮助。

综上所述，对于您目前的牙龈发炎和淋巴结肿大疼痛问题，建议您首先采取初步处理措施，并密切观察症状变化。若症状持续或加重，应及时就医。同时，若您有任何法律方面的问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。