您好，关于您提出的“灵活就业社保交了3年不想交了能退多少钱”的问题，首先需要明确的是，社保缴费一旦完成，通常是不支持直接退款的，特别是已经计入个人账户的部分。社保制度的设计初衷是为了保障参保人在退休、生病或遭遇其他风险时能够获得一定的经济保障，因此，社保缴费更像是一种长期的投资，而非可以随意退还的款项。

对于灵活就业人员来说，社保缴费的退还政策可能因地区而异，但通常情况下，如果没有达到法定的退休年龄或者没有满足社保最低缴费年限，是无法直接退还已经缴纳的社保费用的。即使在某些特殊情况下可以退还，也可能需要满足一定的条件，并且退还的金额可能会受到一定的限制。

因此，建议您在决定停止缴纳社保之前，先仔细了解当地的社保政策和规定，特别是关于退款方面的条款。如果您确实有特殊困难或者无法继续缴纳社保，可以向当地社保部门咨询相关的政策和流程，看是否有其他的解决方案或者救助措施。

总的来说，社保是一种重要的社会保障制度，对于个人来说具有长远的保障意义。因此，在做出决定之前，请务必谨慎考虑，并咨询相关部门的专业意见。