关于“房租合同不是和我们签的可以退租金吗”这个问题，我首先明确一点：租金的退还与合同的签订情况、实际租赁情况以及双方的协商结果都有密切关系。以下是我根据不同情况给出的详细解答：

1. 如果租赁关系未实际形成：

   • 如果只是口头约定了租赁事宜，但尚未实际入住，且双方也未就租金支付及租赁期限等关键条款达成最终一致，那么在这种情况下，承租人有权要求退还租金，因为合同尚未有效成立，双方不存在基于合同的权利义务约束。

2. 如果已形成事实租赁关系：

   • 如果虽然未签订书面合同，但承租人已经实际入住并使用房屋，这就形成了事实上的租赁关系。此时，租金的退还需要与出租人进行协商。
   • 如果承租人因自身原因提前退租，可能难以要求全额退还租金，出租人可能会基于已提供房屋使用的事实，要求扣除相应时间段的租金。
   • 如果出租人存在过错，如房屋存在严重质量问题等不符合出租条件的情况，导致合同未能签订或无法继续履行，承租人不仅有权要求退还租金，还有权要求出租人承担相应的赔偿责任。

3. 法律建议：

   • 在任何情况下，如果双方对租金的退还存在争议，建议首先通过友好协商来解决。可以尝试与出租人沟通，说明退租的原因和诉求，争取达成一个双方都能接受的解决方案。
   • 如果协商不成，可以寻求法律援助或向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己的主张和诉求。法院将根据事实和法律规定来判定租金的退还情况。

综上所述，房租合同不是和我们签的，租金能否退还取决于多种因素，包括租赁关系的实际形成情况、双方的协商结果以及法律规定等。因此，在处理这类问题时，需要综合考虑各种情况，并寻求专业的法律建议来维护自己的合法权益。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的帮助，请随时向我咨询。