您好，针对您提出的“社保交了3年不交了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，社保断缴后，您之前的缴费记录仍然会被社保经办机构准确记录，并且个人账户储存额会连续计算利息。当您再次参保时，前后的缴费年限将累计计算。然而，社保断缴确实会对您的某些权益产生影响，具体表现在以下几个方面：

1. 养老保险：

   • 断缴会影响缴费年限，而养老金与缴费年限、个人账户存储额成正相关。中断的时间越长，累计缴费月数和个人账户累计储存本金都不会增加，这将影响您退休时养老金的核算。
   • 如果长时间中断养老保险缴费，到法定退休年龄时缴费年限可能不够，导致无法正常办理退休手续，需要顺延缴费满15年后才可办理，领取养老金的时间也会相应延后。

2. 工伤保险：

   • 工伤保险是由用人单位为职工缴纳的，离职后单位会为您做人员停保，工伤保险暂停缴费。重新就业后，新单位需要为您办理工伤保险参保手续，次日起在规定缴费周期内缴纳工伤保险费的，您仍可按规定享受工伤保险待遇。

3. 失业保险：

   • 失业保险的累计缴费时间会影响您失业后的待遇申领。如果单位在您在职期间未按规定缴纳造成欠缴断缴，可能会影响您失业保险金的正常申领。
   • 失业保险金申领期限与缴费年限有关，断缴会影响失业保险金的申领月数。

针对以上情况，如果您希望避免社保断缴带来的不良影响，可以考虑以下措施：

• 若您离职后很快找到新的工作，可以提醒新工作单位及时为您办理参保手续。
• 若您离职后暂时未找到新的工作单位，可以以灵活就业人员的身份参加企业职工养老保险和失业保险（根据当地政策规定），保持社保的连续性。

最后，关于社保补缴的问题，根据相关政策规定，申请补缴养老保险费的责任主体是用人单位。单位需要提供补缴费申请、劳动关系证明等材料前往参保地社保经办机构进行申报。灵活就业人员通常不允许跨年度补缴企业职工基本养老保险。因此，如果您希望补缴社保，建议与您的原用人单位或现用人单位协商并了解当地的具体政策规定。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。