您好，如果您和您的配偶都在外地且双方都愿意离婚，那么您可以选择通过协议离婚或者诉讼离婚的方式来解除婚姻关系。不过，由于您提到的是在外地，所以具体办理流程可能会因地区和具体情况而有所不同。以下是一些一般性的建议：

协议离婚

1. 准备材料：

   • 双方的身份证、户口本、结婚证等身份证明文件。
   • 双方共同签署的离婚协议书，该协议需要明确双方自愿离婚、子女抚养、财产以及债务等处理办法。

2. 选择办理地点：

   • 如果双方都在外地且长期居住，可以尝试向居住地（需满一年）的基层人民法院或婚姻登记机关提出协议离婚的申请。不过，这一点可能因地区政策而异，建议提前咨询当地婚姻登记机关或法院。
   • 如果有一方户籍所在地与居住地不一致，也可以考虑回其中一方的户籍所在地办理。

3. 提交申请并等待审核：

   • 将准备好的材料提交给选定的婚姻登记机关或法院。
   • 等待审核，如果材料齐全且符合规定，通常可以较快地办理完成。

诉讼离婚

如果协议离婚不成，或者双方对离婚协议有争议，可以选择诉讼离婚。

1. 准备材料：

   • 与协议离婚类似，需要双方的身份证、户口本、结婚证等。
   • 还需要准备起诉状，明确诉讼请求和事实、理由。

2. 选择管辖法院：

   • 通常，诉讼离婚需要向被告住所地或经常居住地的基层人民法院提起诉讼。
   • 如果被告不在国内居住，可能需要根据具体情况确定管辖法院，并可能需要涉及涉外诉讼的相关程序。

3. 提交起诉并等待开庭：

   • 将起诉状和相关材料提交给法院。
   • 等待法院受理并安排开庭。在开庭前，法院可能会进行调解，如果调解不成，则进行庭审。

4. 宣判与执行：

   • 法院根据庭审情况作出判决。
   • 如果判决离婚，需要按照判决来履行相关手续，如财产分割、子女抚养等。

注意事项

• 由于您提到的是在外地办理离婚，建议提前咨询当地婚姻登记机关或法院，了解具体的办理流程和所需材料。
• 如果涉及财产分割、子女抚养等复杂问题，建议寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到妥善保护。

希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。