您好，关于您提到的“上夜班被楼下装修了怎么办”的问题，这确实是一个可能会影响到工作与休息质量的实际问题。不过，从法律角度来看，这主要涉及到的是相邻关系处理和噪声污染管理，而非直接的劳动工伤问题。不过，我可以从几个角度给您一些建议：

1. 与邻居沟通：

   • 首先，尝试与楼下装修的邻居进行友好沟通，说明您上夜班需要休息的情况，请求他们尽量在不影响您休息的时间段内进行装修。很多时候，通过友好的协商就能解决问题。

2. 向物业或社区反映：

   • 如果沟通无果，您可以向小区的物业或社区管理部门反映情况，请求他们介入协调。物业或社区通常有一定的管理权限，可以协助解决此类纠纷。

3. 报警或投诉噪声污染：

   • 如果装修噪声严重影响了您的休息，且物业或社区无法有效协调，您可以考虑报警或向当地环保部门投诉噪声污染。根据相关法律规定，噪声污染达到一定程度是可以受到法律制裁的。

4. 寻求法律途径：

   • 在极少数情况下，如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。比如，您可以咨询律师（比如我），了解是否可以通过民事诉讼的方式要求邻居停止噪声侵扰并赔偿损失。

5. 劳动权益保护：

   • 虽然这个问题不直接涉及劳动工伤，但如果您因为噪声干扰导致工作表现受影响或健康受损，且能证明与楼下装修有直接关联，您可以考虑向单位反映情况，请求单位给予一定的帮助或补偿。不过，这一点在法律上可能较难界定，需要具体情况具体分析。

综上所述，建议您首先尝试通过沟通、协商等和平方式解决问题。如果确实无法解决，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。