关于灵活就业退了能退多少钱的问题，这主要取决于您个人账户的余额以及当地的社保政策。下面我将从养老保险和医疗保险两个方面，详细为您解释灵活就业退保的相关规定和可能退还的金额。

一、养老保险退保

1. 个人账户部分：

   • 灵活就业人员缴纳养老保险时，通常缴费比例为20%，其中8%计入个人账户，12%计入统筹账户。退保时，一般只能退还个人账户里的钱。
   • 例如，如果您每月缴纳养老保险1000元，那么每月有80元计入个人账户。如果缴费12个月，个人账户累计金额为960元（不考虑利息等因素），退保时大约能退960元。
   • 实际退还金额会由社保部门核算，考虑历年缴费基数、缴费年限及利息等因素。

2. 特殊情况：

   • 在特定政策或极端情况下，如出国定居并丧失中国国籍、死亡等，除了退还个人账户余额外，可能还涉及统筹账户部分资金的处理。具体规则和比例因地区而异。

二、医疗保险退保

• 灵活就业人员参加职工基本医疗保险时，也可能设有个人账户。缴费时一部分金额会划入个人账户，用于支付门诊费用、定点药店购药等。
• 退保时，个人账户里的钱通常可以退还，具体金额根据当地医保政策及个人实际缴费和账户划入情况确定。

三、退保条件与流程

• 退保需要满足一定条件，如达到退休年龄而未享受基本养老保险待遇、出国（境）定居、死亡或经批准转往新征缴地区等。
• 办理退保手续时，应严格按照参保地的规定进行，并准备好相关材料，如本人身份证件、交费凭据等。

四、退保的利弊分析

• 利：退保可以拿回个人账户中的资金，对于某些急需资金或不再需要社保保障的人来说，可能是一种选择。
• 弊：退保后，缴费年限中断，会影响养老金待遇的领取；医疗保险退保后，会失去相应的医疗保障。此外，统筹账户中的资金无法退还，会造成一定的经济损失。

五、建议

• 在考虑退保之前，建议您仔细权衡利弊，充分了解退保政策及相关风险。
• 可以向当地社保部门详细咨询相关政策，以便做出更加明智的决定。

综上所述，灵活就业退保所能退还的金额有限，且退保后将失去相应的社会保障。因此，在做出决定前应谨慎考虑，并充分了解相关政策及风险。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。