当女方自愿提出离婚且没有孩子时，她可以选择协议离婚或诉讼离婚两种方式来解决。以下是对这两种方式的详细解答：
一、协议离婚
协商与签订协议：
- 女方首先需要与男方就财产分割、债务承担等事项进行协商，并达成一致意见。
- 双方需签订书面离婚协议，明确双方自愿离婚的意思表示以及对财产分割、债务处理等事项的协商一致意见。
申请离婚登记：
- 双方需亲自到婚姻登记机关（通常是当地的民政局或婚姻登记处）申请离婚登记。
- 婚姻登记机关会受理申请，并发放回执单给双方。
冷静期与领证：
- 自婚姻登记处受理申请并发放回执起30天内为冷静期。在此期间，任何一方反悔，均可携带证件和回执去撤回离婚申请。
- 冷静期结束后30天内，如果双方没有一起去领离婚证，则视为撤回离婚申请。
- 如果冷静期结束后双方仍坚持离婚，可共同去领取离婚证，此时婚姻关系正式解除。
二、诉讼离婚
提起诉讼：
- 如果双方协商不成，女方可以向法院提起离婚诉讼。
- 诉讼时需要提供感情破裂的证据，如分居证明、对方过错证据等。
法院审理：
- 法院会依法对案件进行审理，判断夫妻感情是否确已破裂。
- 法院在审理过程中会综合考虑双方的情况，包括财产状况、债务情况、过错行为等。
判决与财产分割：
- 如果法院判定夫妻感情确已破裂，会作出离婚判决。
- 财产分割一般遵循平等原则，但法院会综合考虑多种因素，如家庭贡献、经济状况等，进行公平合理的分割。
- 对于债务，夫妻共同债务需共同偿还，个人债务由个人承担。
注意事项
- 在整个离婚过程中，女方应保持冷静和理性，尽量通过协商解决问题。
- 如果选择诉讼离婚，建议女方提前收集好相关证据，并咨询专业律师以获取法律帮助。
- 无论选择哪种方式离婚，都应注意保护自己的合法权益，避免受到不必要的损失。
综上所述，女方自愿离婚且没有孩子时，可以根据自身情况选择协议离婚或诉讼离婚。在离婚过程中，应遵守相关法律法规，保护自己的合法权益。