面对您老婆没离婚但离开家且不管孩子的情况，这确实是一个复杂且敏感的问题。以下是一些建议，希望能帮助您妥善处理这一困境。

首先，尝试沟通是关键。

• 您需要找个合适的时机，以平和的心态与您的妻子进行深入沟通。
• 尝试了解她离家的真正原因，以及她对孩子抚养的态度和想法。
• 明确表达您希望她能回归家庭，共同承担抚养孩子的责任。

如果沟通无果，您可以考虑采取以下法律措施：

1. 提起抚养费诉讼：

   • 您可以向法院提起诉讼，要求判决您的妻子支付孩子的抚养费。
   • 抚养费的数额会根据孩子的实际需求、当地的生活水平以及您和妻子的负担能力来确定。
   • 通常，法院会综合考虑这些因素，以确保孩子能够得到足够的生活和教育支持。

2. 申请人身安全保护令：

   • 如果您认为妻子可能对孩子构成威胁或存在其他不利于孩子安全的情况，您可以向法院申请人身安全保护令。
   • 这将确保孩子的人身安全得到法律的保护。

3. 考虑变更抚养权：

   • 如果妻子长时间离家，且孩子的生活和学习受到严重影响，您可以向法院申请变更抚养权。
   • 在此过程中，您需要收集并保留好相关证据，如妻子离家的具体时间、孩子目前的生活学习状况等。
   • 法院将根据孩子的最佳利益原则，结合双方的具体情况，作出是否变更抚养权的判决。

4. 考虑离婚诉讼：

   • 如果您认为夫妻感情已经破裂，且无法挽回，您可以在提起抚养费诉讼的同时，一并提起离婚诉讼。
   • 在离婚诉讼中，法院将处理子女抚养、财产分割等问题。
   • 对于孩子抚养权的归属，法院将依据有利于子女成长的原则进行判决。

最后，我想强调的是，无论您采取何种措施，都应该以孩子的最佳利益为出发点。同时，也要保持冷静和理智，避免情绪化的决策。希望这些建议能对您有所帮助，祝您和您的孩子能够度过这一难关。