灵活社保是可以转移到其他城市的，但具体流程和政策可能因地区而异。以下是一些一般性的指导和建议：

首先，对于养老保险的转移，如果您是在省内就业参保，并存在省外养老保险缴费记录，您通常可以前往本市参保关系所在地社保经办机构申请办理“企业职工基本养老保险关系转移接续申请”业务。申请时，您可能需要提供户口簿（对于男性已满50周岁和女性已满40周岁的人员）和本人有效身份证件。此外，一些地区还支持通过线上平台，如“国家社会保险公共服务平台”或当地的社保APP（如四川的“四川人社”APP）来办理养老保险关系的跨省转移操作。

其次，对于基本医疗保险关系的转移接续，国家医保局已经出台了相关政策，明确了转移接续的适用人员范围、线上和线下申请方式、办理流程等。无论是职工医保还是居民医保，只要您因跨统筹地区就业、户籍或常住地变动需要转移医保关系，都可以按照规定申请办理。申请时，您可以通过线上途径（如国家医保服务平台的地方网厅入口）或线下窗口发起申请，并按照要求提交相关材料。转出地和转入地经办机构将校验是否符合转移接续条件，并按照规定流程办理。

需要注意的是，不同地区的社保转移政策可能有所不同，具体的申请流程、所需材料以及办理时限等可能因地区而异。因此，在办理社保转移前，建议您先咨询当地社保经办机构或相关部门，了解清楚具体的政策和流程。

总的来说，灵活社保是可以转移到其他城市的，但需要您按照相关规定和流程进行申请和办理。希望这些信息能对您有所帮助。