要查询银行卡被冻结的日期和时间，您可以尝试以下方法：
一、直接查询银行
前往银行柜台：
- 准备好您的银行卡和有效身份证件（如身份证）。
- 前往发卡银行的任意一家营业网点。
- 向柜台工作人员说明您想查询银行卡的冻结时间和日期。
- 工作人员将要求您出示银行卡和身份证件，并进行核实。
- 核实无误后，工作人员将能够查询并提供银行卡的冻结信息。
通过电话银行查询：
- 拨打发卡银行的客服电话（通常可以在银行卡背面或银行官方网站上找到）。
- 按照语音提示选择相应的服务选项，通常会有关于账户查询或冻结信息查询的选项。
- 输入您的银行卡号和密码（如果已设置），然后按照提示操作以获取冻结信息。
二、通过自助设备查询
如果您无法通过银行柜台或电话银行查询冻结信息，还可以尝试通过银行的自助设备（如ATM机或自助查询机）进行查询。但请注意，如果银行卡已被冻结，您可能无法成功进行取款或查询余额等操作。不过，一些银行的自助设备可能会提供关于账户状态（包括是否冻结）的基本信息。
三、注意事项
- 查询前准备：确保您已准备好银行卡和有效身份证件，以便在需要时进行核实。
- 了解银行政策：不同银行可能有不同的查询政策和流程，因此建议您在查询前先了解清楚发卡银行的具体要求。
- 及时解冻：如果您的银行卡被冻结，应及时联系银行了解冻结原因，并按照银行的要求办理解冻手续。
综上所述，查询银行卡被冻结的日期和时间可以通过前往银行柜台、通过电话银行查询或尝试通过自助设备查询等方式进行。在查询过程中，请务必遵守银行的相关规定和要求，并确保您的个人信息和资金安全。