若对法院拘留决定不服，可在收到决定书之日起三日内向上一级人民法院申请复议一次。复议期间，不停止决定的执行。以下是详细的解释和操作指南：

1. 申请复议的期限与方式：

   • 必须在收到拘留决定书之日起三日内提出。
   • 向作出拘留决定的上一级人民法院提交书面复议申请。

2. 复议申请的内容：

   • 在申请中需明确阐述不服拘留决定的理由和依据，例如拘留程序违法、事实认定错误等。
   • 提供相关证据材料以支持自己的主张，如证人证言、物证、书证等。

3. 复议的审查与处理：

   • 上一级人民法院会对复议申请进行审查，主要审查拘留决定的合法性和合理性。
   • 若发现原拘留决定确有错误，会作出撤销或变更的决定；若原决定正确，则会维持原决定。

4. 复议期间的执行问题：

   • 复议期间，原拘留决定不停止执行。这意味着即使提出了复议申请，当事人仍需按原决定履行，除非上一级人民法院作出撤销或变更的决定。

5. 其他注意事项：

   • 申请复议需符合法定程序和期限，否则可能影响复议申请的受理和处理结果。
   • 若复议申请未被接受或处理结果仍不服，可考虑通过其他法律途径维护自身权益，如提起行政诉讼等。

综上所述，若对法院拘留决定不服，应及时向上一级人民法院申请复议，并明确阐述不服的理由和依据，提供相关证据材料。在复议期间，应遵守原拘留决定，并等待上一级人民法院的审查与处理结果。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。