面对老婆出轨已经断干净7年后老公发现并要求离婚的情况，这是一个复杂且敏感的问题，需要细致和理智地处理。以下是一些具体的建议来帮助应对这一困境：
一、冷静思考与沟通
冷静应对：
- 老公在发现这一情况后，首先要做的是保持冷静，避免在情绪激动的情况下做出冲动的决定。
- 可以找信任的亲友或专业心理咨询师倾诉，以缓解内心的痛苦和压力。
沟通了解：
- 尝试与老婆进行坦诚的沟通，了解她当时的出轨原因以及为何选择隐瞒这么多年。
- 通过沟通，可以更加全面地了解事情的真相，也有助于双方做出更明智的决定。
二、考虑离婚方式与法律程序
协议离婚：
- 如果双方能够就离婚、子女抚养、财产债务等问题达成一致，可以选择协议离婚。
- 协议离婚需要双方共同到婚姻登记机关办理，度过冷静期后即可领取离婚证。
诉讼离婚：
- 如果协商不成，老公可以选择诉讼离婚，向有管辖权的法院起诉。
- 在诉讼过程中，需要提供证明夫妻感情破裂的证据，如出轨的聊天记录、照片、视频等。
- 法院会依法依规，结合证据来判决婚姻关系、子女抚养权、财产分割等问题。
三、处理财产分割与子女抚养问题
财产分割：
- 离婚时，财产分割是一个重要问题。
- 根据法律规定，夫妻共同财产由双方协议处理；若协议不成，由人民法院根据财产具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
- 老公作为无过错方，在财产分割时可能会得到适当的倾斜。
子女抚养：
- 如果有子女，双方需要就子女抚养问题达成一致。
- 要充分考虑子女的感受和需求，以及双方的经济条件和生活环境，尽量达成一个对子女成长有利的抚养协议。
四、寻求专业法律帮助
- 在整个过程中，寻求专业的法律帮助是非常重要的。
- 律师可以提供专业的法律意见和指导，帮助老公更好地了解自己的权利和义务，以及如何在离婚过程中保护自己的合法权益和子女的利益。
五、考虑心理调适与未来规划
- 离婚是一件对双方都有深远影响的事情，特别是当涉及到出轨等敏感问题时。
- 老公需要关注自己的心理健康，寻求专业的心理调适帮助，以更好地应对这一变故。
- 同时，也需要对未来进行规划，包括个人生活、职业发展以及子女教育等方面。
总之，面对老婆出轨已经断干净7年后老公发现并要求离婚的情况，需要冷静、理智地处理。通过沟通了解、考虑离婚方式与法律程序、处理财产分割与子女抚养问题、寻求专业法律帮助以及考虑心理调适与未来规划等步骤，可以更好地应对这一困境。