关于退休年龄的问题，根据全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定以及相关实施办法，以下是详细的解答：

一、法定退休年龄的延迟情况

1. 男职工：

   • 原法定退休年龄：60周岁
   • 延迟后法定退休年龄：63周岁
   • 实施方式：从2025年1月1日起，每四个月延迟一个月，逐步延迟至63周岁。

2. 女职工：

   • 原法定退休年龄有两种情况：50周岁和55周岁
   • 延迟后法定退休年龄：分别为55周岁和58周岁
   • 实施方式：
     • 对于原法定退休年龄为55周岁的女职工，从2025年1月1日起，每四个月延迟一个月，逐步延迟至58周岁。
     • 对于原法定退休年龄为50周岁的女职工，从2025年1月1日起，每二个月延迟一个月，逐步延迟至55周岁。

二、弹性退休制度

1. 弹性提前退休：

   • 条件：职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，且提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，退休年龄不得低于原法定退休年龄（女职工50周岁、55周岁，男职工60周岁）。
   • 程序：职工至少在选择退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。

2. 弹性延迟退休：

   • 条件：职工达到法定退休年龄时，所在单位与职工协商一致，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年。
   • 程序：所在单位与职工应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。

三、其他相关规定

1. 最低缴费年限：

   • 从2030年1月1日起，职工按月领取基本养老金最低缴费年限由15年逐步提高至20年，每年提高6个月。

2. 养老保险激励机制：

   • 鼓励职工长缴多得、多缴多得、晚退多得。基础养老金计发比例与个人累计缴费年限挂钩，基础养老金计发基数与个人实际缴费挂钩。

3. 就业与培训：

   • 国家实施就业优先战略，促进高质量充分就业，完善就业公共服务体系，健全终身职业技能培训制度。

4. 特殊工种提前退休：

   • 从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休。

综上所述，退休年龄的延迟和弹性退休制度的实施都是根据我国人口发展新形势和人力资源开发利用的需要而制定的。在实施过程中，将充分考虑职工的权益和意愿，确保政策的平稳过渡和有效实施。