针对您提出的“成年乳牙没掉怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，成年人乳牙未脱落的情况属于乳牙滞留问题。这通常是由于乳牙牙根未正常吸收或恒牙胚发育异常等原因导致的。乳牙滞留不仅会影响咀嚼功能，还可能导致恒牙萌出受阻或畸形。

针对您的情况，我建议您采取以下步骤进行处理：

1. 尽快就医检查：

   • 前往正规口腔医院或门诊，由专业医生进行口腔检查。
   • 医生会通过X光检查等方式，确定是否存在恒牙胚以及恒牙的发育情况。

2. 根据检查结果制定治疗方案：

   • 如果存在恒牙胚：
     • 医生可能会建议拔除滞留的乳牙，以刺激恒牙的正常萌出。
     • 在拔除乳牙后，需要遵循医生的指导，进行必要的口腔护理和观察，确保恒牙能够顺利萌出。
   • 如果不存在恒牙胚（即天生无恒牙胚）：
     • 拔除滞留的乳牙后，您可以考虑选择镶牙或种植牙来填补空缺。
     • 镶牙和种植牙的具体选择需要根据您的口腔状况、经济能力和个人需求来决定。医生会根据您的实际情况给出专业建议。

3. 注意口腔护理：

   • 在治疗过程中和治疗后，都需要特别注意口腔卫生和护理。
   • 坚持每天刷牙，使用含氟牙膏，定期洗牙，以减少口腔细菌滋生和牙病的发生。

4. 定期复诊：

   • 完成治疗后，您需要按照医生的建议定期复诊，以便医生及时跟踪您的口腔状况，并给予必要的指导和建议。

总之，成年乳牙未脱落是一个需要及时处理的问题。通过就医检查、制定治疗方案、注意口腔护理和定期复诊，您可以有效解决这个问题，并恢复正常的咀嚼功能和口腔健康。