如果你不想和丈夫继续生活了，首先你需要明确自己的决定，并考虑接下来的步骤。从法律的角度来看，你可以考虑以下几种方式：

1. 协议离婚：

   • 这是最常见且相对和平的解决方式。你和丈夫可以协商离婚条件，包括财产分割、子女抚养等问题，并签订离婚协议书。然后，你们可以一起到当地的婚姻登记机关申请离婚登记。

2. 诉讼离婚：

   • 如果你们无法就离婚条件达成一致，或者你丈夫不同意离婚，你可以选择向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，法院会审理你们的婚姻状况、财产分割、子女抚养等问题，并作出判决。

3. 法律咨询与调解：

   • 在决定离婚前或离婚过程中，你可以寻求专业的法律咨询，了解自己的权益和义务。同时，也可以尝试通过调解来解决你们之间的分歧，避免不必要的诉讼。

在考虑离婚时，你需要特别注意以下几点：

• 财产分割：确保你清楚了解夫妻共同财产的范围，以及你在财产分割中的权益。
• 子女抚养：如果你们有子女，需要协商好子女的抚养权、探视权以及抚养费等问题。
• 法律程序：了解离婚的法律程序，确保你按照法律规定进行操作，避免不必要的麻烦。

总之，离婚是一个需要慎重考虑的决定。在做出决定前，请务必全面了解自己的权益和义务，以及可能的法律后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。