您好，关于您提到的“晚上打呼噜特别严重怎么办”的问题，这虽然不直接涉及我作为律师的专业领域，即刑事辩护、经济纠纷、房产纠纷、合同纠纷、公司事务或侵权纠纷，但我可以从一般法律和健康建议的角度给您一些指导。
首先，打呼噜严重可能是一个健康问题，它可能影响到您和家人的睡眠质量，甚至可能涉及到健康风险。从法律角度来看，虽然打呼噜本身不构成侵权行为，但如果打呼噜导致的噪音干扰了他人的正常生活，可能涉及到相邻关系或噪声污染的法律问题。
为了解决这个问题，我建议您采取以下措施：
健康咨询：首先，我建议您咨询专业的医生或医疗专家，以确定打呼噜的原因和可能的解决方案。他们可能会建议您进行睡眠监测、调整睡眠姿势、使用特定的医疗设备或进行手术治疗等。
改善生活习惯：调整作息时间，避免过度劳累和熬夜；保持健康的饮食习惯，避免过度饮酒和摄入刺激性食物；加强锻炼，提高身体素质，这些都有助于改善打呼噜的情况。
法律建议：如果打呼噜导致的噪音确实影响了他人的正常生活，您可以考虑与受影响的邻居进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商无果，且噪音干扰达到了法律规定的噪声污染标准，您可以向当地环保部门或公安机关投诉，寻求法律帮助。
总之，打呼噜虽然是一个看似平常的问题，但也可能涉及到健康和法律方面的风险。我建议您从健康和法律两个角度出发，寻求专业的帮助和建议，以解决这个问题。如果您有任何法律方面的问题或需要进一步的咨询，请随时联系我。