面对婆婆总是挑拨你和老公关系的情况，首先你要保持冷静，不要让情绪控制你的行为。以下是我为你提供的几点具体建议，希望能帮助你妥善处理这一问题：

1. 借力打力，智慧应对：

   • 当老公向你反映婆婆对你的不满时，耐心听完，然后平和地表达你的立场，比如：“老公，如果不是你跟我说，我都不知道原来她是这么想我的。这其中肯定有什么误会，以后这种事情你让他们直接跟我说就行了，说开不就好了吗？”
   • 通过这种方式，你不仅展现了你的大度和对家庭的维护，还能让老公看到你与婆婆之间的差距，从而更加坚定地站在你这边。

2. 主动沟通，消除误会：

   • 在合适的时机，私下与婆婆进行沟通，了解她的想法和担忧，表达你的尊重和关心。
   • 沟通时语气要平和，态度要诚恳，避免争吵和指责，以解决问题为目标。

3. 让丈夫成为桥梁：

   • 鼓励老公在婆媳之间起到桥梁作用，主动与婆婆沟通，表达你们的立场和想法。
   • 让老公明白维护夫妻关系的重要性，避免让他在中间为难。

4. 设立边界，保持适当距离：

   • 明确自己的立场和界限，尊重婆婆的同时也要坚守自己的底线。
   • 保持适当的物理和心理距离，减少摩擦，让彼此更加珍惜相处的时光。

5. 用实际行动证明：

   • 通过实际行动来展现你对婆婆的尊重和爱护，比如多关心她、主动分担家务等。
   • 这些小事能让婆婆感受到你的诚意和改变，从而减少对夫妻关系的挑拨。

6. 必要时寻求专业帮助：

   • 如果婆媳矛盾已经到了无法调和的地步，或者老公在其中起不到积极作用，可以考虑寻求专业帮助，比如家庭咨询或心理辅导。

记住，家庭关系的维护需要双方的共同努力和智慧。面对婆婆的挑拨，保持冷静、智慧应对、主动沟通、设立边界，并用实际行动来证明你的诚意和改变。相信通过你的努力，能够改善婆媳关系，让家庭更加和谐幸福。如果你有任何进一步的问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。