首先，面对公司裁员而你需要承担两个人工作的情况，这确实是一个比较棘手的问题。不过别担心，我会从法律角度为你提供一些建议。
明确工作职责与范围：
- 你需要首先与公司明确你的工作职责和范围。如果公司要求你承担原本两个人的工作量，那么这份工作职责的变更应该以书面形式进行确认，比如通过邮件、工作合同补充协议等。
- 在确认工作职责时，要确保所承担的工作内容、工作时间、工作标准等都在合理范围内，并且符合劳动法的规定。
评估工作负担与身心健康：
- 考虑到承担两个人的工作可能会带来较大的工作负担，你需要评估自己是否能够胜任这份工作量，以及这样的工作量是否会对你的身心健康造成不良影响。
- 如果工作负担过重，你可以与公司沟通，寻求合理的解决方案，比如调整工作内容、增加人手支持或者提供必要的培训和支持。
了解劳动法相关规定：
- 根据劳动法的规定，员工有权获得合理的工作条件和劳动保护。如果公司的工作安排违反了劳动法的相关规定，比如超时工作、工作强度过大等，你可以依法维护自己的权益。
- 如果公司拒绝改善工作条件或者拒绝与你沟通，你可以考虑向劳动监察部门投诉或者寻求法律援助。
考虑个人职业规划与发展：
- 在面对这样的工作变动时，你也需要考虑自己的职业规划和发展。如果这份工作量过大且无法得到合理的调整，可能会对你的职业发展产生不利影响。
- 你可以思考一下这份工作是否符合你的长期职业规划，以及是否需要寻找其他更适合自己的工作机会。
总之，面对公司裁员和增加工作量的情况，你需要保持冷静，明确自己的权益和责任，并与公司进行积极沟通。如果遇到任何法律问题或者需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。