发现儿子非亲生，这无疑是一个极其痛苦和复杂的情境，需要冷静、理智地处理。以下是一些建议，希望能帮助你逐步应对这一挑战：
一、法律层面
确认亲子关系：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十三条，对亲子关系有异议且有正当理由的，父或者母可以向人民法院提起诉讼，请求确认或者否认亲子关系。你可以通过法律途径，如提起亲子关系否认之诉，来确认孩子是否为你亲生。
- 在诉讼过程中，如果另一方拒绝做亲子鉴定且没有相反证据，法院可以认定否认亲子关系一方的主张成立。
追索抚养费及精神损害赔偿：
- 如果确认孩子非你亲生，且你在不知情的情况下承担了抚养义务，你有权向孩子的亲生父母追索已支出的抚养费。
- 同时，由于你在抚养过程中倾注了心血和感情，知晓真相后精神上难免受到伤害，你还可以要求对方支付精神损害抚慰金。法院会综合考虑抚养年限、支出抚养费金额、当地消费支出水平以及对方过错程度等因素来酌定赔偿金额。
二、心理层面
接受现实并寻求支持：
- 面对这样的打击，首先要接受现实，并允许自己感受悲伤、愤怒等情绪。
- 寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，他们可以提供情感上的慰藉和实际的帮助。
保护自己和家人的心理健康：
- 尽量避免在孩子面前讨论此事，以免对他们造成不必要的伤害。
- 如果可能，与孩子的亲生父母进行沟通，了解他们的态度和意愿，以便更好地处理后续事宜。
三、实际层面
收集证据：
- 保留所有与亲子关系相关的证据，如亲子鉴定报告、医疗记录、照片等。
- 如果可能，收集对方承认孩子非你亲生的证据，如聊天记录、录音等。
协商或诉讼：
- 尝试与对方进行协商，看是否能够达成和解，如对方同意返还抚养费并支付精神损害赔偿。
- 如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决，如提起诉讼。
考虑未来安排：
- 根据实际情况和法律规定，考虑是否继续与孩子保持联系或抚养关系。
- 如果决定不再抚养孩子，需要与对方协商孩子的抚养权和探视权等问题。
四、道德层面
- 虽然法律可以为你提供一定的保护和支持，但道德层面的考量同样重要。尽量以平和、理性的态度处理此事，避免对无辜的孩子造成更大的伤害。
总之，发现儿子非亲生是一个极其复杂和敏感的问题，需要从法律、心理、实际和道德等多个层面进行综合考虑和处理。希望这些建议能够帮助你逐步应对这一挑战，并找到最适合自己的解决方案。