若公司以“优化”为由与你解除劳动合同，你有权依法主张经济补偿或赔偿金，具体需结合公司操作是否合法合规来谈。以下是详细分析：
一、先明确公司“优化”的合法性
公司“优化”若属于经济性裁员或因客观情况发生重大变化解除合同，需满足法定条件：
- 经济性裁员：需提前30日向工会或全体职工说明情况，听取意见后，向劳动行政部门报告裁员方案（如裁员20人以上或占职工总数10%以上）。若公司未履行这些程序，可能构成违法解除。
- 客观情况重大变化：如公司搬迁、部门撤销等导致合同无法履行，需与员工协商变更合同内容（如调岗、降薪），协商不成才能解除合同，且需支付经济补偿。若公司直接解除未协商，同样违法。
二、根据合法性谈赔偿
若公司操作合法：
- 经济补偿：按你在公司的工作年限，每满1年支付1个月工资（6个月以上不满1年按1年算，不满6个月支付半个月工资）。月工资指解除合同前12个月的平均工资（含奖金、津贴等，但不超过当地社平工资3倍）。
- 举例：你在公司工作3年6个月，月工资1万元，经济补偿为4×1万=4万元。
若公司操作违法：
- 赔偿金：公司需支付经济补偿的2倍（即“2N”）。
- 举例：同上情况，若公司违法解除，赔偿金为4×1万×2=8万元。
三、谈判策略与注意事项
- 收集证据：保留劳动合同、工资条、公司“优化”通知、解除合同证明等材料，证明劳动关系及公司行为。
- 明确诉求：根据上述标准计算应得金额，谈判时坚持底线（如公司合法解除则主张经济补偿，违法则主张赔偿金）。
- 协商技巧：
- 保持冷静，避免情绪化对抗；
- 强调公司未履行法定程序（如未协商、未报告裁员方案）或解除理由不成立（如“优化”实为针对个人）；
- 若公司拒绝合理赔偿，可提及将通过劳动仲裁维权（公司通常不愿耗时耗力，可能妥协）。
- 书面确认：无论协商结果如何，务必要求公司出具书面协议（如《解除劳动合同协议书》），明确赔偿金额、支付时间等，避免口头承诺。
四、特殊情况处理
- 公司拒不支付：可向当地劳动监察大队投诉（快速处理）或申请劳动仲裁（需提交仲裁申请书、证据材料，一般45日内结案）。
- “优化”变相调岗降薪：若公司以“优化”为由强制调岗或降薪，你有权拒绝并要求按原合同履行。若公司以此为由解除合同，同样构成违法解除，可主张赔偿金。
最后提醒：赔偿谈判需结合公司实际操作和证据情况，若对合法性或金额计算有疑问，可直接向我咨询，我会帮你分析具体风险点并制定应对方案。