面对被追债人24小时跟着的情况，你首先需要明确的是，这种行为可能已经侵犯了你的合法权益，包括人身自由权和隐私权等，你有权采取措施保护自己。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、法律角度
行为定性：
- 追债人24小时跟着你，可能构成对《中华人民共和国民法典》中关于人身自由权和隐私权保护的侵犯。根据民法典的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。同时，公民的人身自由不受侵犯，禁止非法拘禁和以其他方法非法剥夺或者限制公民的人身自由。
应对措施：
- 立即报警：向当地公安机关报案，说明被追债人非法跟踪、骚扰的情况，要求公安机关依法处理。
- 收集证据：尽量保留被跟踪、骚扰的证据，如照片、视频、录音等，以便在需要时向公安机关或法院提供。
- 寻求法律援助：如果情况严重，你可以考虑聘请律师，通过法律途径维护自己的合法权益。律师可以帮助你分析案情，制定应对策略，并代表你与追债人进行协商或提起诉讼。
二、实际应对角度
保持冷静：
- 面对追债人的跟踪和骚扰，保持冷静至关重要。不要与对方发生冲突或激化矛盾，以免给自己带来不必要的麻烦。
避免单独行动：
- 尽量与家人、朋友或同事一起行动，减少被追债人单独跟踪的机会。如果必须单独行动，可以提前告知他人自己的行踪，以便在需要时得到帮助。
变更联系方式和住址：
- 如果可能的话，考虑变更自己的联系方式和住址，以减少被追债人找到的机会。当然，这需要根据实际情况来决定，因为变更联系方式和住址可能会给你的生活带来一定的不便。
三、预防角度
合理规划财务：
- 避免过度借贷或无法按时还款的情况发生，以减少被追债的风险。合理规划自己的财务状况，确保能够按时偿还债务。
了解债务情况：
- 清楚了解自己的债务情况，包括债务金额、债权人信息、还款期限等。这样可以在与追债人沟通时更加有理有据，避免被对方利用信息不对称进行骚扰。
建立良好沟通：
- 如果确实存在债务问题，尝试与债权人建立良好的沟通渠道，说明自己的还款计划和困难，争取对方的理解和支持。通过协商解决问题往往比通过法律途径更加高效和和谐。
最后，我想强调的是，面对被追债人24小时跟着的情况，你一定要保持冷静并采取合适的措施保护自己。如果情况严重或无法自行解决，请及时寻求法律援助或报警处理。如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。