被造谣侮辱名声后，可以要求的赔偿金额并没有一个固定的标准，而是需要根据具体情况来综合确定。以下是从不同角度对赔偿金额确定的分析：
一、赔偿项目
财产损失赔偿：
- 如果因为被造谣侮辱导致你遭受了直接的财产损失，比如工作机会丧失、商业合作中断等，侵权人需要赔偿这些实际损失。赔偿数额以你提供的实际损失证据为准，比如合同、收入证明等。
精神损害赔偿（精神损害抚慰金）：
- 若造谣侮辱行为给你造成了精神损害，如抑郁、焦虑等，你有权请求精神损害赔偿。赔偿数额会根据侵权行为的情节、你的精神损害程度以及当地的司法实践和经济发展水平等因素来确定。一般来说，精神损害赔偿的数额会考虑侵权人的过错程度、侵权行为的恶劣程度以及对你造成的实际影响。
维权费用：
- 在一些案件中，法院还可能判决侵权人承担你因维权而支出的合理费用，如律师费、公证费、调查取证费等。这些费用需要以实际发生并能提供合法票据为准。
二、赔偿金额的确定因素
侵权人的过错程度：
- 侵权人的主观恶意越大，赔偿金额可能越高。比如，如果侵权人是故意造谣侮辱，且情节恶劣，那么赔偿金额可能会相应增加。
侵权行为的情节：
- 包括造谣侮辱言论的严重程度、持续时间、传播范围等。如果侵权人长期、大范围地传播恶劣造谣侮辱言论，赔偿数额会相应增加。
造成的后果：
- 包括你的名誉受损程度、精神痛苦大小以及对你工作生活等方面产生的影响。后果越严重，赔偿金额可能越高。比如，如果因为被造谣侮辱导致你失去了工作，或者社会评价大幅降低，那么赔偿金额可能会更高。
当地司法实践和经济发展水平：
- 不同地区的经济发展水平和司法实践中对于赔偿的标准有所差异。经济发达地区通常赔偿数额较高，而经济欠发达地区则相对较低。
三、实际操作建议
- 留存证据：你应留存相关证据以证明侵权行为的存在及造成的损害，如聊天记录、邮件、证人证言、录音录像等。这些证据将有助于你在必要时向法院提起诉讼并主张赔偿。
- 及时维权：一旦发现被造谣侮辱，应及时采取措施维权，包括向侵权人提出停止侵害、赔礼道歉等要求，并考虑向法院提起诉讼。
举例说明：
假设你因为被同事造谣侮辱而失去了工作，且因此遭受了严重的精神损害。在这种情况下，你可以要求侵权人赔偿你的财产损失（如失业期间的收入损失）、精神损害赔偿（根据精神损害程度确定）以及维权费用（如律师费、公证费等）。具体赔偿金额需要由法院根据案件实际情况进行裁量。
总结：被造谣侮辱名声后的赔偿金额并没有一个固定的标准，而是需要根据具体情况来综合确定。如果你遇到了这样的情况，建议及时咨询我，以便更好地维护你的合法权益。