双重劳动关系的认定是一个涉及法律判断与实际用工情况综合分析的过程。以下是对双重劳动关系如何认定的详细解答：
一、双重劳动关系的定义
双重劳动关系指的是一名劳动者在同一时期内与两个或两个以上的用人单位建立劳动关系。这种关系可能涉及劳动者在多个单位同时工作，或者在一个单位工作但同时与另一个单位存在某种形式的用工联系。
二、双重劳动关系的认定标准
在认定双重劳动关系时，主要依据以下三个核心特征进行判断：
双方是否均具备法定主体资格：
劳动者是否接受新单位的管理、遵守其规章制度，且劳动报酬是否具有持续性：
劳动者提供的劳动是否属于新单位的业务组成部分：
三、双重劳动关系认定的实际案例
以您提供的案例为例：
案例一：老李在工伤养伤期间，经朋友介绍到某物业公司从事门卫工作。虽然老李与原单位保持劳动关系，但原单位并未限制其与其他单位建立劳动关系。老李在物业公司的工作符合劳动关系的三个核心特征：物业公司具备用人单位资格，老李符合劳动者主体条件；老李遵守物业公司的岗位管理制度，报酬具有持续性；老李从事的门卫工作是物业公司物业管理业务的重要组成部分。因此，法院认定老李与物业公司存在事实劳动关系。
案例二：隋某与甲劳务公司签订书面劳动合同，并在甲劳务公司从事木工工作。尽管隋某在案外人乙房地产开发公司参加工伤保险，但经法院调查，隋某在乙公司的实际缴费月数为0，且隋某在甲公司的工作符合劳动关系的三个核心特征。因此，法院认定隋某与甲公司之间存在劳动关系，不因隋某在乙公司参保工伤保险而否定其与甲公司的劳动关系。
四、双重劳动关系认定的法律依据
在认定双重劳动关系时，主要依据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释(一)》等相关法律法规。这些法律法规明确了劳动关系的认定标准，为法院在审理双重劳动关系案件时提供了法律依据。
五、总结与建议
对于劳动者：在建立新的劳动关系时，应了解并确认自己是否具备法定主体资格，以及新用工关系是否符合劳动关系的核心特征。同时，应妥善保管与新用人单位的用工合同、工作记录、报酬发放记录等证据，以备不时之需。
对于用人单位：在招录劳动者时，应严格审查劳动者的身份和用工情况，确保劳动者未与其他用人单位存在劳动关系（除非法律允许或双方另有约定）。同时，应与劳动者签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务，以避免潜在的劳动争议。
对于法院和仲裁机构：在审理双重劳动关系案件时，应依据相关法律法规和实际用工情况综合判断，确保认定结果的公正性和准确性。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。