面对催收要联系紧急联系人的情况，你可以这样回复和处理：

1. 明确拒绝并告知权利
   首先，你可以直接且明确地告知催收方：“根据相关法律法规，你们无权直接联系我的紧急联系人，除非经过法定程序或得到我的明确授权。请立即停止此类行为。”
   法律依据：根据《中华人民共和国民法典》及《个人信息保护法》的相关规定，个人隐私受法律保护，未经本人同意，他人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。催收方未经允许联系紧急联系人，可能涉嫌侵犯个人隐私权。

2. 要求提供合法依据
   如果催收方坚持要联系紧急联系人，你可以要求他们提供相关的法律文件或法院判决等合法依据，证明他们有权这样做。
   操作建议：可以这样说：“请出示你们有权联系我紧急联系人的法律文件或法院判决，否则我将视为非法行为并保留追究法律责任的权利。”

3. 记录并投诉
   如果催收方仍然继续联系你的紧急联系人，你应该详细记录每一次的通话时间、内容、对方联系方式等信息，并向相关监管部门或消费者保护机构投诉。
   投诉渠道：你可以向当地的银保监会、消费者协会或公安机关报案，提供你所记录的证据，要求他们介入调查并制止催收方的违法行为。

4. 考虑法律途径
   如果催收方的行为已经严重影响到你的正常生活和工作，甚至对你的名誉造成了损害，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
   法律途径：你可以向法院提起民事诉讼，要求催收方停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明催收方的违法行为以及你所遭受的损失。

额外提醒：

• 在与催收方沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的回应，以免激化矛盾。
  
• 定期检查自己的信用报告，确保没有未经授权的查询或不良记录。
  
• 如果可能的话，与债权人协商制定合理的还款计划，以减少催收的压力和频率。

面对催收要联系紧急联系人的情况，你有多种方式来维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。