男方造谣女方名誉，女方可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：

1. 明确侵权行为及后果：

   • 男方造谣女方名誉，属于侵犯女方名誉权的行为。名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 造谣行为可能导致女方的社会评价降低，精神受到损害，甚至可能影响其正常生活和工作。

2. 收集证据：

   • 女方应尽快收集能够证明男方造谣的证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据将对于后续的法律程序至关重要。
   • 证据的收集应合法、有效，避免使用非法手段获取证据，否则可能影响证据的合法性。

3. 协商与调解：

   • 在收集到足够证据后，女方可以尝试与男方进行协商，要求其停止造谣行为，并公开道歉以消除影响。
   • 如果协商无果，女方可以寻求第三方调解，如社区调解委员会、人民调解组织等，通过调解方式解决纠纷。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果协商和调解均无法解决问题，女方可以向人民法院提起民事诉讼，要求男方承担侵权责任。
   • 在诉讼过程中，女方需要提交收集到的证据，证明男方的造谣行为及其造成的损害后果。
   • 法院将根据事实和法律规定，判决男方承担相应的民事责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

5. 考虑刑事责任：

   • 如果男方的造谣行为情节严重，构成诽谤罪等刑事犯罪，女方还可以向公安机关报案，要求追究男方的刑事责任。
   • 诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诽谤罪可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

6. 后续维权建议：

   • 在维权过程中，女方应保持冷静和理性，避免采取过激行为导致事态扩大。
   • 女方可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。律师将提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助女方应对复杂的法律程序。

行动建议：

• 女方应尽快行动，收集证据并考虑采取上述法律措施。时间拖得越久，证据可能越难收集，且造谣行为可能对女方造成更大的损害。
• 在整个维权过程中，女方应保持与律师的密切沟通，及时了解案件进展和法律建议。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供更详细的法律建议和指导。