离职后索要工资是一个需要谨慎处理的问题，以下是一些建议，希望能帮助你顺利解决这一问题：

一、与原单位沟通协商

首先，尝试与原单位进行友好沟通是解决问题的第一步。你可以主动联系用人单位的负责人或人力资源部门，明确表达你离职后索要工资的诉求，并询问工资支付的具体时间和方式。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的言辞，以便更好地达成和解。

二、查看劳动合同并保留证据

在与原单位沟通之前，建议你可以先查看自己的劳动合同，确认其中关于工资支付的具体条款，包括支付周期、支付时间等。这将为你索要工资提供有力的法律依据。同时，保留好与工作相关的证据，如考勤记录、工作成果、工资条等，以便在需要时证明自己的工作情况和应得工资数额。

三、发送书面通知

如果与原单位的沟通协商没有取得满意的结果，你可以考虑通过发送书面函件的方式，正式要求用人单位支付工资。在书面通知中，明确列出你的离职时间、应得工资数额以及支付期限等要求，并附上相关证据材料。这将为你的诉求提供更为正式和明确的表达。

四、向劳动监察部门投诉

若书面通知后仍未得到回应或解决，你可以向当地劳动监察部门投诉。在投诉时，准备好相关证据材料，如劳动合同、考勤记录、工资条以及与用人单位的沟通记录等。劳动监察部门将对你的投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的措施来维护你的合法权益。

五、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的处理结果仍无法令你满意，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、证据材料以及个人身份证明等文件。仲裁委员会将按照法定程序进行审理，并作出公正的裁决。如果你对仲裁结果仍不满意，还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。

总之，离职后索要工资需要遵循一定的程序和法律规定。通过友好沟通、查看劳动合同、保留证据、发送书面通知以及向相关部门投诉或申请仲裁等方式，你可以有效地维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。