核心结论：不知情的自动扣费可以通过以下途径尝试追回，具体需结合扣费主体、扣费原因及证据情况综合处理。以下是具体分析：

1. 立即联系扣费方（如平台、商家、银行等）

• 操作步骤：第一时间通过客服电话、在线客服或官方渠道联系扣费方，明确说明“未授权扣费”或“不知情扣费”，要求停止扣费并退还款项。
• 法律依据：根据《消费者权益保护法》第八条，消费者享有知情权和选择权，未经同意的自动扣费可能构成侵权。
• 注意事项：保留通话录音、聊天记录或书面回复作为证据；若对方拒绝退款，可要求出具书面拒绝理由。

2. 向支付平台（如支付宝、微信、银行等）申诉

• 操作步骤：
  • 支付宝/微信：在账单详情中点击“对此订单有疑问”，选择“未经授权的交易”并提交证据（如未授权证明、扣费通知等）。
  • 银行：联系发卡行申请“争议交易处理”，说明情况并要求调查。
• 法律依据：根据《非银行支付机构网络支付业务管理办法》，支付机构需建立交易风险监控机制，对可疑交易应采取限制措施。
• 注意事项：需在扣费后尽快申诉（通常为60天内），逾期可能影响处理结果。

3. 向监管部门投诉

• 适用场景：若扣费方或支付平台未妥善处理，可向监管部门投诉。
• 投诉渠道：
  • 消费者协会：拨打12315或通过全国12315平台投诉。
  • 金融监管部门：如涉及银行扣费，可向当地银保监会投诉；涉及第三方支付，可向中国人民银行金融消费权益保护局投诉。
• 注意事项：投诉时需提供详细证据（如扣费记录、沟通记录等），并明确诉求（如退款、道歉等）。

4. 通过法律途径解决

• 适用场景：若扣费金额较大或涉及欺诈（如虚假宣传诱导开通自动续费），可考虑起诉。
• 操作步骤：
  • 收集证据：包括扣费记录、合同条款（如有）、沟通记录等。
  • 起诉主体：根据扣费方性质，可选择起诉平台、商家或支付机构。
  • 诉讼请求：要求返还扣款、赔偿损失（如利息、维权成本等）。
• 法律依据：根据《民法典》第一百四十八条，一方以欺诈手段使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求撤销。

5. 预防措施（避免再次发生）

• 关闭自动续费：在APP或支付平台中检查并关闭不必要的自动续费功能。
• 设置支付限额：通过银行或支付平台设置单日/单笔支付限额，降低风险。
• 定期核对账单：养成定期查看支付账单的习惯，及时发现异常扣费。

总结：不知情自动扣费的追回需结合具体情况选择合适途径，优先通过沟通协商解决，若无效则及时投诉或起诉。同时，建议加强支付安全意识，避免类似问题再次发生。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。